Charline HUBERT

Conseillère en naturopathie,                                                        spécialisée cycle menstruel et fertilité

« Se reconnecter aux signaux de son corps, c’est le meilleur cadeau que l’on puisse se faire »

Accompagnements
individuels

Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet, un cocon bienveillant ou vous pourrez vous confier en sécurité. Je vous offre mon écoute, mon soutien et des recommandations personnalisées. Je consulte également à distance, en visio.

Fertilité

Ma mission est de vous aider à améliorer votre fertilité de façon naturelle. Mon approche est globale. Elle s’appuie sur l’alimentation, le mode de vie et l’observation de votre cycle. Je vous transmet des clés de compréhension et vous suggère un protocole personnalisé, afin de mettre toutes les chances de votre côté.

Equilibre hormonal

Vous souffrez de déséquilibres hormonaux : SPM (syndrome prémenstruel), SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), endométriose, dysménorrhée (règles douloureuses) ou aménorrhée (absence de règles)? Je vous apprends à décoder votre cycle pour mieux comprendre les signaux de votre corps. En complément du parcours médical, je vous indique des solutions naturelles pour soulager vos déséquilibres hormonaux et retrouver une bonne qualité de vie.

Ateliers
collectifs

Educatrice menstruelle certifiée par Kiffe ton Cycle depuis 2020, j’anime régulièrement des ateliers collectifs pour différents publics, à la demande d’établissements scolaires, clubs sportifs, centres sociaux, maisons de quartiers ou pour des municipalités du Morbihan et du Finistère. Contactez-moi par email pour échanger sur vos besoins, je vous enverrai des informations au sujet de ces interventions.

Kiffe ton cycle

Pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur cycle et le vivre plus sereinement, en apprenant à surfer la vague de leur cycle!

Kiffe tes premières règles

Pour les jeunes-filles (9-13 ans) accompagnées de leur mère. Atelier concret et ludique, pour un moment de partage et de complicité avec sa fille.

Cercle de parole de femmes

C’est un espace dans lequel on vient déposer sa parole et accueillir celle des autres, permettant de s’exprimer sans crainte du jugement ou de conseils non sollicités. Un moment d’échange dans un cadre sécurisant et confidentiel pendant lequel l’écoute et la sororité sont favorisées.

Education menstruelle

Un jeu d’escape game grandeur nature, pour sensibiliser les collégien.ne.s et lycéen.ne.s sur le cycle menstruel et les règles.

Pour découvrir le cycle de manière ludique, inclusive et pédagogique.

Contactez-moi par email pour échanger sur vos besoins, je vous enverrai des informations au sujet de ces interventions.

Qui suis-je ?

C’est mon long cheminement pour devenir maman et le diagnostic du SOPK (Syndrome des Ovaires PolyKystiques) qui m’ont amenée à me former en naturopathie, en nutrithérapie et en symptothermie. C’est une méthode d’observation du cycle fondée sur l’observation quotidienne de ses biomarqueurs de fertilité, un outil merveilleux pour améliorer ses chances de concevoir naturellement et mieux se connaitre.

Pendant ma formation, j’ai eu un déclic et j’ai pris conscience que les femmes ont un vrai pouvoir en observant les signaux de leurs corps, mais bien souvent elles l’ignorent. Or tellement de couples sont dirigés (trop ?) rapidement vers un parcours hypermédicalisé qui peut être long et éprouvant. Je suis convaincue que notre mode de vie et notre environnement influent plus que l’on ne le pense sur notre santé et notre fertilité.

Aujourd’hui, j’accompagne des couples en désir d’enfant, en essais naturels ou parcours PMA, à être pleinement acteurs de leur projet bébé. Je leur donne des outils concrets pour reprendre leur fertilité en main, parce que ça change tout ! Je propose aussi des accompagnements individuels pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux qui souhaitent faire des changements dans leur mode de vie.

Depuis 2020, j’interviens en milieu scolaire et dans les maisons de quartier sur la thématique de l’éducation menstruelle. J’adore transmettre aux plus jeunes pour mieux connaitre et accepter leurs corps!

 

Mes Formations :

  • Formatrice en sympothermie — Sensiplan — 2024 (en cours)
  • Physiologie de la fertilité de la femme et observation du cycle — Institut de Formation à la Fertilité — Marion Vallet — 2024
  • Académie du Flux libre instinctif — Melissa Carlier — 2024
  • Praticien en Naturopathie — Spirivie formations — 2023
  • Educatrice menstruelle — Certification Kiffe ton cycle — 2020
  • Symptothermie : protocole Sensiplan — Eden Fertilité — 2020
  • Nutrithérapie — Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine — 2019/2020
  • Santé hormonale féminine : « Libre, fertile et autonome » – Sarah Maria Leblanc, herboriste clinicienne québécoise — 2020
  • Nutrition et micronutrition — Anthony Berthou — 2019

Mes derniers conseils

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