Charline HUBERT
Naturopathe spécialisée santé de la femme, troubles du cycle et de la fertilité
« Se reconnecter aux signaux de son corps, c’est le meilleur cadeau que l’on puisse se faire »
Accompagnements
individuels
Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet, un cocon bienveillant ou vous pourrez vous confier en sécurité. Je vous offre mon écoute, mon soutien et des recommandations personnalisées. Je consulte également à distance, en visio.
Fertilité
Ma mission est de vous aider à améliorer votre fertilité de façon naturelle. Mon approche est globale. Elle s’appuie sur l’alimentation, le mode de vie et l’observation de votre cycle. Je vous transmet des clés de compréhension et vous suggère un protocole personnalisé, afin de mettre toutes les chances de votre côté.
Equilibre hormonal
Vous souffrez de déséquilibres hormonaux : SPM (syndrome prémenstruel), SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), endométriose, dysménorrhée (règles douloureuses) ou aménorrhée (absence de règles)? Je vous apprends à décoder votre cycle pour mieux comprendre les signaux de votre corps. En complément du parcours médical, je vous indique des solutions naturelles pour soulager vos déséquilibres hormonaux et retrouver une bonne qualité de vie.
Ateliers
collectifs
Educatrice menstruelle certifiée par Kiffe ton Cycle depuis 2020, j’anime régulièrement des ateliers collectifs pour différents publics, à la demande d’établissements scolaires, clubs sportifs, centres sociaux, maisons de quartiers ou pour des municipalités du Morbihan et du Finistère. Contactez-moi par email pour échanger sur vos besoins, je vous enverrai des informations au sujet de ces interventions.
Kiffe ton cycle
Pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur cycle et le vivre plus sereinement, en apprenant à surfer la vague de leur cycle!
Kiffe tes premières règles
Pour les jeunes-filles (9-13 ans) accompagnées de leur mère. Atelier concret et ludique, pour un moment de partage et de complicité avec sa fille.
Cercle de parole de femmes
C’est un espace dans lequel on vient déposer sa parole et accueillir celle des autres, permettant de s’exprimer sans crainte du jugement ou de conseils non sollicités. Un moment d’échange dans un cadre sécurisant et confidentiel pendant lequel l’écoute et la sororité sont favorisées.
Education menstruelle
Un jeu d’escape game grandeur nature, pour sensibiliser les collégien.ne.s et lycéen.ne.s sur le cycle menstruel et les règles.
Pour découvrir le cycle de manière ludique, inclusive et pédagogique.
Contactez-moi par email pour échanger sur vos besoins, je vous enverrai des informations au sujet de ces interventions.
Qui suis-je ?
C’est mon long cheminement pour devenir maman et le diagnostic du SOPK (Syndrome des Ovaires PolyKystiques) qui m’ont amenée à me former en naturopathie, en nutrithérapie et en symptothermie. C’est une méthode d’observation du cycle fondée sur l’observation quotidienne de ses biomarqueurs de fertilité, un outil merveilleux pour améliorer ses chances de concevoir naturellement ou éviter une grossesse. Pendant ma formation, j’ai eu un déclic et j’ai pris conscience que les femmes ont un vrai pouvoir en apprenant à observer et décrypter les signaux de leurs corps, mais malheureusement cela ne nous a pas été enseigné à l’école.
Saviez-vous qu’une ovulation de mauvaise qualité peut altérer votre santé physique et psychique dans sa globalité? Les causes d’une dysovulation (trouble de l’ovulation) sont multifactorielles : déficit d’œstrogènes, excès d’androgènes ou de prolactine, insuffisance de progestérone, hypothyroïdie, perturbateurs endocriniens, etc.
Dans mon métier de naturopathe, j’enquête sur les causes qui perturbent votre activité ovarienne. Mes outils d’investigation? les signes cliniques, l’observation de vos cycles et vos analyses biologiques. Je vous adresse suite à chaque séance un protocole personnalisé et progressif afin d’avoir des résultats durables.
J’accompagne les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux :
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Syndrome des ovaires polykistiques (SOPK)
- Endométriose
- Dysménorrhée (règles douloureuses) / Aménorrhée (absence de règles)
- Préménopause / ménopause
- Hypofertilité, fausses couches
J’accompagne également des couples en désir d’enfant, en essais naturels ou parcours PMA, à être pleinement acteurs de leur projet bébé. Je leur transmets des outils concrets pour reprendre leur fertilité en main : symptothermie, nutrition, micro-nutrition, phytothérapie, mode de vie.
Un autre aspect de mon métier que j’adore ? l’éducation menstruelle. Longtemps sujet tabou et donc méconnu, le cycle menstruel concerne pourtant la moitié de l’humanité pendant une quarantaine d’années en moyenne (entre la puberté et la ménopause). Le sujet mérite donc que l’on s’y attarde ! Depuis 2020, j’interviens à la demande d’établissements scolaires, entreprises, clubs sportifs, centres sociaux, maisons des jeunes du Morbihan et du Finistère.
Mes Formations :
- Formatrice en sympothermie — Sensiplan — 2024 (en cours)
- Physiologie de la fertilité de la femme et observation du cycle — Institut de Formation à la Fertilité — Marion Vallet — 2024
- Académie du Flux libre instinctif — Melissa Carlier — 2024
- Praticien en Naturopathie — Spirivie formations — 2023
- Educatrice menstruelle — Certification Kiffe ton cycle — 2020
- Symptothermie : protocole Sensiplan — Eden Fertilité — 2020
- Nutrithérapie — Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine — 2019/2020
- Santé hormonale féminine : « Libre, fertile et autonome » – Sarah Maria Leblanc, herboriste clinicienne québécoise — 2020
- Nutrition et micronutrition — Anthony Berthou — 2019
Ils me font confiance
